Wärme
Ritual
Hot Stone
Ritual
Das SoulRoom Hot Stone Ritual ist eine bewusst gestaltete Wärmebehandlung, die den Körper Schritt für Schritt in einen Zustand tiefer Entspannung führt.
Durch die gleichmäßige Wärme der Basaltsteine erweitern sich die Blutgefäße, die Durchblutung wird angeregt und die Muskulatur beginnt sich zu lösen.
Gleichzeitig wirkt die Kombination aus Wärme und Berührung direkt auf das Nervensystem.
Der Körper wechselt vom aktiven Modus in einen tiefen Ruhemodus – ein Moment, in dem Loslassen überhaupt erst möglich wird.
Dabei verlangsamen sich Herzschlag und Atmung, Spannungen können sich lösen und der Körper beginnt, sich zu regulieren.
Die kontinuierliche Wärme sorgt dafür, dass diese tiefe Entspannung nicht nur kurz entsteht, sondern über die gesamte Behandlung hinweg bestehen bleibt.
Der Ablauf
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Du wirst in ruhiger Atmosphäre empfangen und in den SoulRoom begleitet.
Hier hast du Zeit, in Ruhe anzukommen und dich auf dein Ritual einzustimmen.
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Ohne Whirlpool
Ein warmes Fußbad lässt dich langsam zur Ruhe kommen.
Ein sanftes Peeling pflegt deine Füße und sorgt für ein angenehmes Gefühl.
Danach kannst du dich in Ruhe auf die Behandlung vorbereiten.
Mit Whirpool
Zu Beginn genießt du ein warmes Whirlpoolbad.
Die Wärme lockert die Muskulatur, fördert die Durchblutung und bereitet den Körper sanft auf die Behandlung vor.
Im Anschluss hast du Zeit, dich in Ruhe abzuduschen.
Ein warmes Handtuch und ein vorbereiteter Bademantel stehen für dich bereit und sorgen für ein wohliges, angenehmes Gefühl.
Danach kannst du dich in Ruhe auf die Behandlung vorbereiten.
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Du legst dich entspannt auf die Liege.
Ein Gong leitet den Beginn der Behandlung ein.
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Warme Basaltsteine werden in ruhigen, gleichmäßigen Bewegungen über den Körper geführt.
Andere Steine verweilen auf dem Körper und geben ihre Wärme kontinuierlich ab.
Berührung und Wärme verbinden sich zu einer feinen, sinnlichen Erfahrung – ruhig, achtsam und ohne Eile.
Die Wärme dringt tief in die Muskulatur ein und unterstützt den Körper dabei, loszulassen.
Eine sanfte Gesichtsmassage rundet die Behandlung ab.
Diese Behandlung wirkt nicht über Druck, sondern über Wärme, Wiederholung und Zeit.
Ein weiterer Gong signalisiert den Übergang in die Ruhephase.
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Zum Abschluss bleibt Zeit, die Wirkung der Behandlung in Ruhe nachklingen zu lassen.
Ich verlasse den Raum in Stille, damit du die Entspannung ungestört weiter genießen kannst.
Du entscheidest selbst, wann du aufstehen möchtest.
Im Anschluss stehen Tee oder Wasser für dich bereit.
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Tiefe körperliche und mentale Entspannung
Intensives Loslassen durch kontinuierliche Wärme
Sanftes Lösen von Verspannungen
Beruhigung des Nervensystems
Gefühl von Geborgenheit und innerer Ruhe
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Gesamtdauer:
Ohne Whirlpool (ca. 110 Minuten)
Mit Whirpool (ca. 145 Minuten)
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Bei Stress oder innerer Unruhe
Bei dem Wunsch nach tiefer Entspannung
Wenn du bewusst loslassen möchtest
Bei erhöhter Anspannung oder mentaler Belastung zur Unterstützung in Phasen von Nervosität, z. B. vor Prüfungen
Als besondere Auszeit oder intensives Ritual
Auch als besondere Geschenkidee für einen Menschen, dem du Ruhe und Entspannung schenken möchtest